El consumo de tabaco, alcohol y cannabis, como todas las drogas, puede generar problemas. Cuanto más habitual o compulsivo sea un consumo, mayor riesgo de problemas y de dependencia (adicción) implicará. Podemos pensar que la persona hace un abuso del consumo cuando aparecen algunos de los siguientes síntomas:

× Necesidad de aumentar la cantidad (dosis) para conseguir los mismos efectos. Aparece tolerancia a la sustancia.

× Necesidad de consumir en momentos y lugares que no están relacionados con la fiesta y el ocio, como, por ejemplo, antes de ir a clase o de ponerse a estudiar, cuando se practica deporte, etc. Se consume más regularmente.

 × Cambio de grupo de amigos. La persona busca ambientes donde también se consume y evita las amistades que no consumen o que lo hacen solo en momentos ocasionales. Así no le dan la chapa sobre su consumo.

× Aparición de consecuencias adversas y desadaptativas, como cambios frecuentes de humor, irritabilidad, estados depresivos, agresividad, desmotivación para realizar actividades distintas a consumir, etc.

× Suministro constante de droga.

× Intentos de dejar el consumo y no conseguirlo.

Con la ayuda adecuada y con apoyo emocional, muchas personas que consumen son capaces de superar sus problemas con las drogas antes de llegar a una fuerte dependencia y a los graves perjuicios que estas pueden ocasionarle.

Por otro lado, hay personas consumidoras que solo son capaces de recapacitar cuando han tocado fondo y se encuentran en una situación grave. Nuestro reto es evitar que lleguen a este dramático punto.