PANTALLAS

Dispositivos, Internet y Redes Sociales

¿Cómo nos afectan pantallas, redessociales o internet?

En esta sección ofrecemos un marco de referencia teórico y práctico para promover un uso responsable y coherente de las pantallas y evitar los riegos de su mal uso o abuso y los problemas que se deriven de ello. Te invitamos a adentrarte en el mundo de las pantallas, a reflexionar y pensar para establecer nuevos hábitos que mejorarán tu día a día.

¿Cómo nos afectan las pantallas, las redes sociales o internet?

En esta sección ofrecemos un marco de referencia teórico y práctico para promover un uso responsable y coherente de las pantallas y evitar los riegos de su mal uso o abuso y los problemas que se deriven de ello. Te invitamos a adentrarte en el mundo de las pantallas, a reflexionar y pensar para establecer nuevos hábitos que mejorarán tu día a día.

01

¡No todo es negativo!

Las pantallas no son buenas ni malas, simplemente tenemos que ser conscientes de cómo usarlas.

02

Hábitos saludables

Te ofrecemos reflexiones y recomendaciones para poner la atención en hábitos saludables, que te hagan sentir bien. Te explicaremos cómo puedes prevenir el abuso o mal uso de las pantallas y lo haremos desde una mirada crítica, dado que en muchas partes puedes encontrar información sobre las potencialidades y las oportunidades que ofrecen las pantallas, pero en pocos lugares encontrarás información que te ayude a hacer un buen uso de ellas.

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¿Cómo empezar?

Con sentido común, con información contrastada y procedente de fuentes fiables podremos ir autorregulando poco a poco el uso de las pantallas de forma responsable. Estamos aprendiendo, ¡nadie nace enseñado sobre cómo hacer un uso moderado de las pantallas!